肋骨皮质扭曲若因他人造成，可索赔。依据《侵权责任法》，需证明损害由对方行为导致，未及时索赔可能导致权益受损，影响赔偿金的获取。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
肋骨皮质扭曲可索赔。操作如下：1. 收集证据，如医疗报告、事故现场照片等；2. 与对方协商赔偿事宜，明确赔偿金额和方式；3. 若协商不成，可寻求第三方调解或向法院起诉，要求赔偿。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
索赔方式有协商、调解、诉讼等。建议先尝试与对方协商，若协商无果可考虑调解或向法院提起诉讼，根据具体情况选择最合适的方式。