在离婚冷静期内，如果你决定不想继续离婚，可以直接向婚姻登记机关撤回你的离婚申请。根据《民法典》的规定，冷静期内你有权做出这个决定，撤回申请后，夫妻关系将得以维持。
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如果你在离婚冷静期间改变了主意，可以选择撤回离婚申请或者寻求专业婚姻调解。选择撤回申请可以直接终止离婚程序，保护婚姻关系；而选择调解则可能找到双方都能接受的解决方案，避免直接的离婚决策。
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若想终止离婚流程并保留婚姻关系，可以在冷静期内向婚姻登记机关提出撤回申请。如果冷静期结束后仍决定离婚，可以向法院提起诉讼。法院会先进行调解程序，如果感情确实已经破裂且调解无效，法院将判决离婚。这样做能够确保你的决策是经过深思熟虑并符合法律程序的。