针对被降薪调岗的情况，首先要明确双方需协商一致，并通过书面方式变更劳动合同。根据《劳动合同法》和《劳动法》的规定，未经协商一致或未书面变更，用人单位的行为将可能涉及法律责任。如果因此给劳动者带来损失，用人单位还需要进行赔偿。
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遭遇调岗降薪的处理方式包括协商、劳动仲裁和诉讼。选择哪种方式需综合考虑效率、成本和证据充分性。协商是快速且成本较低的方式，而劳动仲裁和诉讼则更为正式，需要劳动者充分准备相关证据。
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对调岗降薪的问题，关键在于确保操作的合法性。务必与用人单位协商一致，并保留书面变更合同的证据。若遭遇强制调岗降薪，劳动者有权通过申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自身权益，务必注意保留和提供相关的证据。